按摩治疗孩子便秘,是比较快速有效的治疗方法,家长可以让孩子平躺,然后用手掌在孩子的脐周按照顺时针方向进行按摩,每次按摩时间为15分钟,每天间隔按摩1~2次,可以有效加强肠蠕动,同时还可以促进排便。
在按摩治疗的同时,可以适当补充益生菌,也可帮助孩子快速通便,让便秘的孩子喝含有活的益生菌的酸奶,效果最明显。平时让孩子养成良好的饮食习惯,做到少食多餐,细嚼慢咽,适当吃蛋白质和脂肪丰富的食物,如白木耳、核桃仁、杏仁、蜂蜜等,可以起到软便润肠的作用。
按摩治疗孩子便秘,是比较快速有效的治疗方法,家长可以让孩子平躺,然后用手掌在孩子的脐周按照顺时针方向进行按摩,每次按摩时间为15分钟,每天间隔按摩1~2次,可以有效加强肠蠕动,同时还可以促进排便。
在按摩治疗的同时,可以适当补充益生菌,也可帮助孩子快速通便,让便秘的孩子喝含有活的益生菌的酸奶,效果最明显。平时让孩子养成良好的饮食习惯,做到少食多餐,细嚼慢咽,适当吃蛋白质和脂肪丰富的食物,如白木耳、核桃仁、杏仁、蜂蜜等,可以起到软便润肠的作用。
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