平时在过性生活的时候,可以选择在安全期的时候过,安全期就是俗称的前七后八,经期前七天和后八天是安全期。安全期的计算方法是,先计算出下次月经来潮的日期,再计算出排卵日期,再确定安全期。
一个月经周期非常规律的妇女,她的下次月经来潮很容易算出,排卵日期是下次月经来潮的前十四天,在排卵日前后两天内排卵也属正常,排卵日期的前五天和后四天为易受孕期,除去易受孕期和月经期外属于安全期。
安全期避孕法的优点是很多的,不采取任何的药物或者是道具,则选择在安全期内过性生活。但是,有的时候对于月经不规律的女性,安全期也是可能会怀孕的,所以平时还是要注意。