腰受凉以后很容易导致腰部肌肉、韧带、筋膜出现痉挛,并且还会导致腰部的小血管引起痉挛的情况,从而导致组织血运减少,并且组织痉挛以后还会导致组织的水肿,从而导致腰部疼痛,发皱,僵硬的情况。
这种情况在晨起或者休息,刚开始活动时症状最为明显,一般活动后症状会有减轻,而长时间活动又会逐渐的加重。并且在组织痉挛期间如果猛烈的进行腰部的活动,还会导致腰部肌肉韧带和筋膜的急性牵拉损伤,从而导致腰部的活动受限情况。
出现这种情况以后平时一定要多注意保暖,避免受凉,可以多用暖水袋或者热毛巾热敷。如果疼痛明显,可以配合非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。