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• 如何保护肝脏？

  保护肝脏我们从这几个方面：1、在生活当中要注意休息。十一点到一点甚至到三点，这是个肝脏休息最好的时候，无论从中医的角度还是从西医的角度，这个时间点都是肝脏恢复最好的一个时期，一定要在十一点之前上床睡觉。2、控制饮酒。要控制好量，已有各个指南和调查都已经指出，男性每天喝四十克酒酒精然后连喝五年以上，就可以造成慢性的肝脏损伤，甚至将来形成肝硬化。喝酒选择酒精的种类，颜色越浅对肝脏损伤越大，比如白酒。3、现在的脂肪肝特别多，大部分脂肪肝都和饮食有关系，我们平时要注意饮食结构。要多吃蔬菜、水果，多吃五谷杂粮，少吃油腻的，要运动，每周最好能活动五天，每次活动量至少能大于四十分钟以上，这样对减轻脂肪肝保护肝脏是非常有好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-04-12 111603次

• 护肝片和解酒药可以保护肝脏吗

  不管是护肝片也好，解酒药也好，吃进去最终都需要肝脏来代谢，这不是护肝，而是加重肝脏的负担！现在目前市面上并没有什么有效的解酒药，有一种处方药美他多辛倒是有可能促进乙醛脱氢酶能力，所以别被虚假的广告给骗了。而且如果这些药物中添加的成分不合适，反而还会造成肝损伤。所以尽可能的去少服药，少饮酒才是根本。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 76761次

• 怎样保护肝脏
  首先对于肝脏的保护要注意膳食的营养均衡，平时我们在进餐的时候要多吃各种的蔬菜，豆制品以及水果，每天可以喝一杯牛奶，进食一个鸡蛋，二两精瘦肉比如牛肉，猪肉，还有鱼肉等三种蔬菜两种水果，这样对于保肝养肝大有好处的。饮食要洁净，不洁的饮食容易导致急性的肝炎，各种疾病的发生，要注意预防，肝炎的疫苗安全性也是很好的，预防的成功率在90%以上，所以我们都应该积极的注射肝炎的疫苗，也可以根据病情的需要，补充多种维生素，像养肝的药物，主要有这个养肝片，养肝片含有一些锡和五味子对于肝脏有保护作用的。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-08 9853次

• 如何保护肝脏？
  保护肝脏要从日常生活中做起，首先在饮食方面要做到饮食规律，不要暴饮暴食，多食用高蛋白，高维生素，低脂肪的饮食，早晨不要空腹，一定要吃早餐。同时要做到禁烟禁酒，不要熬夜，不要生气，保持良好的心情。肝功能正常的状态，要适当的进行体育锻炼，即使有慢性肝病，也可以进行散步，慢跑，游泳等比较舒缓的活动。要保持平静愉快的心情，即使患上了乙肝或者其他慢性肝病，也不要过分担心，要定期检查，遵循医嘱进行治疗便不会继续发展。
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  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-21 2305次

• 长期吃药怎样保护肝肾
  病情分析：如果患者长期吃一些治疗慢性疾病的药物，为了更好的保护肝肾，首先要建议患者不要再服用其他保健品，或者是不必要的药物。同时要注意低盐低脂的饮食，戒烟戒酒，避免劳累熬夜，有助于更好的保护肝肾功能。意见建议：建议患者可以每三个月到半年左右复查一次肝功能以及肾功能。指标存在异常的时候，可以进一步检查腹部以及泌尿系超声。必要的时候可以将对肝肾功能影响较大的药物暂时停服。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-06-09 1002次

• 如何保护肝脏？
  病情分析：护肝脏要从日常生活习惯做起，要均衡饮食，少吃或不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，不要吃高盐高糖高脂的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，适量饮酒，大量饮酒会对肝脏造成很大的伤害，要规律作息，早睡早起。意见建议：要多锻炼身体，比如参加跑步，散步，打太极拳等活动，吃一些富含维生素的蔬菜水果，比如西红柿，香蕉，苹果，梨，菠菜。
  王松奎 主治医师邹平市中医院

  2020-08-10 1501次

• 长期吃药怎样保护肝脏
  首先，如果说长期口服药物进行治疗的话，建议去医院进行复查肝功能和肾功能检查。因为药物大部分都是通过肝脏和肾脏经过排泄的，如果说肝功能和肾功能检查没有异常的话，提示要并没有造成肝损害。但是，如果说肝功能出现一定的损害，考虑药物性的肝损害是需要进行停药的，然后需要口服保肝的一些药物，像天晴甘美和肝泰乐这
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 905次

• 怎样保护肝脏
  通常情况下，保护肝脏的方法包括戒烟戒酒、规律作息、合理饮食、适当运动、积极治疗原发病等。1、戒烟戒酒：烟中含有较多的尼古丁和焦油，酒中也含有较多的酒精成分，通过戒烟戒酒可以减少有害物质对肝脏的损伤，从而起到保护肝脏的作用。2、规律作息：尽量养成早睡早起的起居习惯，不可以长期熬夜，规律作息后可以使肝脏
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-16 0次