妙手医生精选

怎样知道自己有无抑郁倾向

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医生主讲实录

可以花两周的时间,评估看看自己是不是有以下的倾向,如果超过了四项或者是更多,那就说明有抑郁的倾向。

一,持续的悲伤焦虑或者是脑筋常常一片空白。

二,对于事物失去兴趣,提不起劲,包括性生活。

三,活动力降低,容易疲倦,对一切事物的感觉都慢下来了。

四,睡眠障碍,比方失眠,嗜睡,大清早醒来就睡不着。

五,没有食欲,体重减轻。

六,很不容易集中注意力,健忘或者是很难下决定,犹豫不决。

七,感觉没有希望或者是悲观。

八,有罪恶感,或者觉得没有用或者是觉得活在这个世界上没有价值。

九,常常想到死亡或者是自杀。

十,常有不安的一种感觉。

十一,常常想哭,动不动就掉眼泪。

十二,经常性的疼痛,怎么治疗都不见好转。

以上内容仅供参考

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