怀孕什么时候吃叶酸

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医生主讲实录

怀孕前一个月至怀孕后三月末,补充叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢期神经发育的时期。

由于我国育龄妇女体内的叶酸水平普遍比较低,而且妇女怀孕后体内的叶酸水平将随着孕期增加而逐步的降低,因此妇女结婚时或者是计划怀孕的时候就可以开始服用叶酸,直到孕后的三个月末比较合适。

更早开始服用和延长服用的时间对妇女本身也是有益的,产妇再次怀孕时,也要在孕期的前三个月开始服用以预防神经管畸形的发生,有条件的孕妇可以在整个孕期和哺乳期间坚持服用,以利于母体的健康,胎儿以及新生儿的健康。

叶酸是一种溶于水的b族维生素,是维持机体正常代谢和生理功能所需要的重要物质,是细胞形成不可缺少的成分,维生素除了小部分在体内合成外,大部分是从外界的植物或者是动物中摄取,怀孕期间的孕妇应该注意营养的保养。

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