没有冠心病怎么避免冠心病发生

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医生主讲实录

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。它主要是由于冠状动脉粥样硬化引起血管腔狭窄或者是阻塞,从而造成心肌缺血缺氧或者是坏死而导致的一类心脏病。若没有冠心病,应当如何去避免此类疾病的发生呢?冠心病的诱因有很多,如高血压,高血脂,超重即肥胖,高血糖或者是有糖尿病等等情况。

首先要控制基础疾病,可以把血压跟血糖控制好,并且定期的复查,做好监测。同时降低血脂,可以使用他汀类药物来降脂。其次,改变不良的生活方式,戒烟限酒,合理膳食,尽量清淡低盐低脂饮食。同时适当的加强体育锻炼,最重要的是保持一个良好的社会心理状态。

以上内容仅供参考

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