小儿贫血主要就是和日常的饮食是有关系的,因为孩子正在长身体,每天需要的铁质是比较多的,如果没有来得及及时补充就,很容易引起小孩贫血。
小孩贫血吃什么比较好,我们平时可以多吃一些猪肝、鱼虾、黑木耳、菠菜、胡萝卜、芝麻酱、龙眼肉、葡萄干、咸菜等这些含铁量比较高的食物。
不过由于食补的效果不是很明显,可以适当的补充一些铁剂,比如,铁之缘片是很有必要的。
而且,铁剂有铁之缘片是儿童专用的吸收也很好,对肠胃也没有刺激向口感也不错,补血的同时还要多吃一些蔬菜和水果,能够促进铁的吸收。
小儿贫血主要就是和日常的饮食是有关系的,因为孩子正在长身体,每天需要的铁质是比较多的,如果没有来得及及时补充就,很容易引起小孩贫血。
小孩贫血吃什么比较好,我们平时可以多吃一些猪肝、鱼虾、黑木耳、菠菜、胡萝卜、芝麻酱、龙眼肉、葡萄干、咸菜等这些含铁量比较高的食物。
不过由于食补的效果不是很明显,可以适当的补充一些铁剂,比如,铁之缘片是很有必要的。
而且,铁剂有铁之缘片是儿童专用的吸收也很好,对肠胃也没有刺激向口感也不错,补血的同时还要多吃一些蔬菜和水果,能够促进铁的吸收。
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