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• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15172次

• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 43430次

• 月经期间疼痛什么原因
  当患者在月经期间出现疼痛的症状时，这往往是由于子宫腺肌症或者子宫内膜异位症以及盆腔炎或附件炎所导致的症状，同时痛经也是其中的原因之一。建议患者首先一定要避免剧烈的运动，不要熬夜，多注意休息，同时要远离寒冷、潮湿的环境，做好保暖的工作，一定要避免紧张、焦虑，保持愉悦的心态。可以配合中医的热敷以及按摩的方法来进行综合的调理来缓解疼痛的症状。同时月经期结束后一定要及时的去正规的医院妇科就诊，在医生的指导下进行规范、有效的治疗。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-19 3204次

• 月经期间水肿什么原因
  月经期间出现水肿属于正常的现象，与内分泌剧烈变化有一定的关系，也属于正常的生理现象，不需要治疗，会自行的恢复。平时注意休息就可以，建议注意休息的同时，一定切记不要吃辛辣刺激性食物。如果月经后仍然没有消失的现象，就需要到医院进行检查。女性因为体质的不同，月经期间出现不适感也有所不同，水肿则是其中的一种，一般来说如果出现水肿，上眼睑会比较明显，而且眼睑会发亮，有沉重感，严重时就像我们所说的蚕宝宝。如果是脸部肿，有紧绷感。手指肿就会有胀痛感，并且影响到手指的灵活度。建议平时在月经期间注意保暖，饮食上不要吃太咸的食物。
  语音时长 1:19”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-09 5608次

• 月经期间疼痛什么原因
  病情分析：月经期间出现疼痛是非常常见的月经不调的症状，主要就是由于子宫内的血液出现了淤滞和流通不顺畅等原因造成的。在临床上大多数的情况是病人经常受凉或者平时的饮食习惯不良所引起的疾病。意见建议：建议病人期间一定要保持心情的舒畅，不要过于紧张或者焦虑，应该多喝一些热水。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-20 1001次

• 月经期间头晕是什么原因
  病情分析：月经期间头晕可能是经期综合征造成的头晕，也有可能是由于失血过多贫血而引起的头晕。应该化验一下血常规来检测一下，测量一下血压。意见建议：建议在月经期间一定要注意避免劳累，避免受凉，饮食温软易消化，三餐规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，放松心情，缓解压力。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-01-14 1101次

• 月经期间下腹疼痛什么原因
  一般来说女性患者在月经期间出现了下腹疼痛的症状时，这往往都是由于盆腔充血或者盆腔炎以及卵巢囊肿或者输卵管的炎症所导致的疼痛表现，同时也与患者局部过于受凉，受寒以及吃辛辣刺激、寒凉以及不洁净的食物而引起了胃肠道紊乱或者肠痉挛所表现出的疼痛症状。所以建议患者首先避免辛辣刺激油腻生冷的食物，同时要注意饮食
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 297次

• 月经期间眼睛模糊是什么原因
  月经期间眼睛模糊的原因考虑是用眼过度、近视、干眼症、细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等原因引起的，如果是疾病因素导致的，应及时就医。1、用眼过度：在月经期间如果长时间使用手机、电脑等电子产品，容易导致眼睛长时间处于疲劳状态，得不到及时的休息出现眼睛模糊。此时应多注意休息，保证充足睡眠，也可以适度地做眼保健
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次