这种情况的话考虑很有可能是胃肠功能紊乱,当然也不能排除消化不良的可能性,这种情况一般与饮食不规律,饮食不当,暴饮暴食,吃比较凉的食物有关系。要改善这种情况的话,建议多喝水,清淡易消化饮食,注意腹部保暖,腹部热敷,服用健胃消食片或者是乳酶生,缓解症状。饮食一定要规律,避免暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃产气比较多的食物,适当运动。
另外,这种情况的话考虑还有可能是肠易激综合征,注意平时当中要注意缓解压力,保持良好的心情,另外如果长期有这种情况的话,可以去做一个肠镜,排除一下肠道息肉肿瘤的可能性。