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医生主讲实录

怀孕初期症状中最为常见的一种便是失眠多梦,失眠对孕妇的影响不仅是身体上的,也是心理上的,而且长期失眠还会对婴儿的健康造成一定的影响。

孕妇为什么会导致失眠呢,主要是由于孕妇身体激素的变化,怀孕的女性在精神上和心理上都比较的敏感,对压力的耐受性也会降低,常会犹豫和失眠,这是由于体内激素水平的改变引起的,是孕妇失眠常见的原因。

孕妇在妊娠六周以后常出现食欲减退,偏食,恶心,呕吐,头晕,倦怠等症状,我们那称之为早孕反应,由于早孕反应的缘故,孕妇得常常精神委靡不振,因而睡眠会比平时多一些,一般在妊娠十二周以后这些症状自行消失。

妊娠十三到十四周,孕妇的眼球快速运动,睡眠周期常明显增加慢,但慢波睡眠的第三第四期,深睡眠常会有所减少,会表现得入睡困难,夜起次数和行转的次数都会增加,其深睡眠与眼球快速运动睡眠也就相应地有所减少。

还有一个重要的原因就是很多孕妈妈的睡眠姿势不正确,也会造成失眠。

这是一种非常常见的现象,但是如果发生失眠,要谨慎的服用镇静药,否则有可能会造成终生的遗憾。

以上内容仅供参考

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