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• 缺铁性贫血吃什么好

  由于缺铁性贫血在我们生活当中，非常常见，而且也严重影响我们的生活，所以出现了贫血症状的时候，我们还是要去非常积极的去纠正，铁元素在我们的日常生活当中，其实分布是非常广泛的，比如我们食品当中的蛋黄，注意不是蛋清，有很多人吃鸡蛋喜欢把蛋黄扔掉，这个是不对的，比如说蛋黄，还有就是瘦肉，还有就是动物的肝脏，这里面都是含有丰富的铁元素的。另外的话血豆腐，是直接的一个血制品，它也有非常高的铁含量，除了动物铁，植物当中也部分的含有一些铁，比如说木耳、大枣、菠菜，但是这些铁元素可能含量比较低，吸收也比较差，仍然建议大家在补铁的时候，以动物性的铁元素摄入为主。除了这些富含铁的食物，我们还鼓励大家其实去多吃一些，富含维生素的食物，因为铁跟维生素在一起，尤其是VC，它能够更加促进铁离子的吸收，通常来讲缺铁性贫血的症状，完全改善以后，我们还需要继续加强铁的补充，至少要3-6个月，我们因为体内含有一个储存铁，也是对我们非常重要的，补足了储存铁，才算缺铁性贫血，彻底的一个疗程结束了。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-10-12 22606次

• 缺铁性贫血吃什么好

  对于缺铁性贫血来说，我建议第一要明确病因，你的缺铁性贫血是什么引起的，是因为铁摄入不够，还是因为铁丢失过多，如果说你比如说，消化道有一些溃疡，这些在长期的慢性的丢失血液，那长期以往会导致贫血，那你首先要把这个基础疾病，治疗好了以后，再针对缺铁性的贫血，进行一个治疗。那么在缺铁性贫血的营养治疗方面，我们的意见就是多吃一些，含有铁含量比较高的一些食物，比如说血制品，就简单来说猪血、鸭血，它的当中的铁的含量，都是比较高的，包括一些红肉，我们讲的红肉，比如说猪肉、牛肉、羊肉。那鱼虾我们讲叫白肉，那红肉当中的铁的含量，也是比较丰富的，正常情况的饮食下，除非你不要去挑食，比如说我专吃白肉不吃红肉，在这种情况下，我们一般不会出现缺铁的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 22495次

• 什么是缺铁性贫血
  缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，是由于铁摄入量不足吸收量减少，需要量增加，铁利用障碍或丢失过多所致，缺铁性贫血还指体内可用来制造血红蛋白的储存铁已被用尽，红细胞生成障碍所致的贫血。它的特点是骨髓，肝，脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁蛋白浓度降低，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度亦钧降低，缺铁性贫血孩子体内储存铁缺乏，影响血红素合成引起的贫血，铁缺乏症的晚期表现，总之引起缺铁性贫血的因素有很多种。
  语音时长 1:36”
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-08-08 5243次

• 什么是缺铁性贫血
  铁缺乏症包括开始时体内铁耗尽，缺铁性红细胞生成，最终引起缺铁性贫血，缺铁性贫血指缺铁引起的小细胞低色素性贫血及相关的缺铁异常，是血红素合成异常性贫血中的一种。缺铁性贫血是最常见的贫血类型，它的病因主要有三个方面:一个是铁的摄入不足，再一个就是吸收障碍，再一个就是丢失过多。摄入不足多见于婴幼儿，青少年，妊娠和哺乳期妇女，婴幼儿需铁量较大，若不补充蛋类，肉类等含铁较高的辅食就会容易造成缺铁。青少年偏食也容易导致缺铁，女性月经过多，妊娠和哺乳需铁量增加，若不补充高铁食物也容易导致缺铁性贫血。吸收障碍为大部切除术后胃酸分泌不足，且食物快速进入空肠，绕过铁的主要吸收部位十二指肠使铁吸收减少，可以导致缺铁性贫血。再就是长期不明原因的腹泻，慢性肠炎等均可因铁吸收障碍而发生缺铁性贫血。缺铁性贫血还有丢失过多，主要是见于各种失血，如慢性胃肠道失血，食管裂孔疝，食管和胃底静脉曲张破裂，胃十二指肠溃疡，消化道息肉，肿瘤，寄生虫感染和痔疮等，肺泡出血比如肺结核，支气管扩张，肺癌等，月经过多，血红蛋白尿，反复的血液透析，多次献血等这些使血液丢失过多的因素都可以导致缺铁性贫血。
  语音时长 2:29”
  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-13 12452次

• 什么是缺铁性贫血
  缺铁性贫血的主要原因在于机体摄入微量元素铁过少，或者机体长期慢性失血包括女性的月经周期都有可能会导致铁的流失，从而导致缺铁性贫血。缺铁性贫血的多食用含铁量比较丰富的食物，木耳、肉食，补充微量元素铁剂都是可以的。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-12 2201次

• 缺铁性贫血什么症状
  通常在临床上缺铁性贫血的病人有这样的症状。常见的比如头晕，头疼乏力，记忆力下降，消化功能下降。食欲不振，口口唇甲床眼睑结膜苍白。有些病人甚至会出现运动耐力下降。这个情况在临床比较普遍，因为症状不典型，容易被忽视。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2018-12-27 2103次

• 缺铁性贫血
  缺铁性贫血是我们生活中最常见的一类血液系统疾病，很多种原因都可以引起，当我们体内的铁不能满足机体的需求的时候，便会引起供需失衡，使得体内的贮存铁耗尽，之后出现贫血。本病主要的发病原因是食物缺铁、孕妇消耗增大、胃肠道疾病导致的吸收不良以及慢性肝病、慢性炎症以及失血等。其可以发生在任何人群，以婴幼儿、育
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-12-26 3964次

• 缺铁性贫血喝什么
  缺铁性贫血是由于缺铁所导致的贫血，可以喝硫酸亚铁糖浆等口服补铁的药物来进行补铁治疗。在口服补铁药物之前，需要进行胃镜的检查，排查胃部疾病，如胃溃疡，胃黏膜糜烂出血，如果有这些疾病存在，是不能够喝硫酸亚铁糖浆等补铁药物的。因为不但无效，还会刺激胃部疾病进一步严重。缺铁性贫血的患者排查胃部疾病之后，喝这
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 276次