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医生主讲实录

怀孕了可以吃苦瓜,但一定不能多吃。肠胃虚寒的孕妇尽量不要吃苦瓜,以免引起腹泻。孕妇的肠胃驱动较慢,苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激乳液及胃液分泌,促进胃肠驱动的作用。对于改善孕妇的消化吸收,促进食欲等方面有好处。

但是需要注意苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜多吃。现代研究发现,苦瓜中含有一种叫奎宁的物质,这种物质吃了会刺激到子宫,导致子宫异常收缩,易导致女性流产。因为这个原因,所以女性不宜大量吃苦瓜,不过由于苦瓜中奎宁含量较低,所以可以适量吃苦瓜,吃苦瓜还是有益的。

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