甲状腺功能正常的甲状腺肿大也称之为单纯性甲状腺肿,其在日常生活中应该注意饮食。
下面就说一说饮食方法,由于缺碘是引起甲状腺功能正常的甲状腺肿大的主要原因,所以在饮食上宜多吃含碘的食物,宜多吃加碘的盐,多吃海鱼水产品,食多吃贝类海鲜,也应该多吃富含维生素的水果蔬菜,禁忌吃抑制人体对碘吸收作用的食物。
海带称之为碘之王,在每一百克海带中含碘量为240毫克,常吃海带可纠正由于缺乏碘而引起的甲状腺肿,促进新陈代谢,使甲状腺能维持正常功能,海带所含碘化物内服吸收后,还能促进病理产物和炎性渗出物被吸收,并能使病变的组织崩溃和溶解,也可以纠正缺碘而引起甲状腺机能不足,同时也可以医治甲状腺机能亢进。