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• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 35319次

• 颈椎病睡什么枕头好

  颈椎疾病与枕头关系非常密切，颈椎病常见诱发原因与躯体有关，过度屈颈对颈椎间盘不利。对于尚未患有颈椎病，和已经确诊颈椎病人的一个人群，需遵循不可用，引起过度屈颈的枕头，枕头应相对较低，仰卧时我们的颈部枕头，尽量就是参考我们每一个人的正常的颈部屈度，而不是过高。仰卧时枕头应与我们的肩膀，侧卧时我们的枕头，应该与我们的肩膀同高，同时我们的枕头硬度，应该适中，中等硬度即可，如我们的荞麦枕头，需填充体积合适，可获得较好支撑力，适应日常的一些使用。还有一些比较严重的颈椎病患者，应该参考我们的专科医生指导，来使用的枕头。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 3034次

• 发作性睡病
  它是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要有以下的临床特点：第一、日间嗜睡：是指白天不可抗拒的睡意发作在非睡眠环境和睡眠时间发作，比如散步、就餐、看电视，突发睡意和睡眠发作，每次发作持续数秒至数小时不等，一般十几分钟短暂的睡眠后可恢复精神。第二、猝倒发作，一般有强烈的感情刺激，可突然出现躯体两侧的肌张力下降而导致猝倒发生，当时意识清楚、记忆犹存、呼吸正常，可很快进入快速眼动睡眠，醒后恢复完全。睡眠瘫痪：是睡眠中发生在刚入睡和刚觉醒时的一过性的全身性无力，患者意识保存但不能说话，不能活动常常伴有恐惧害怕、濒死感的内心体验，于数秒钟到数分钟，症状发作往往自行终止和经轻轻触动所终止。睡眠幻觉：见于约30%的患者，睡眠觉醒转化时出现的多为不愉快的感觉性体验，可以为是运动性幻觉，分为入睡前幻觉、醒后幻觉，部分患者还可出现自动症遗忘症，抑郁和焦虑等症状。
  语音时长 2:09”
  刁慧芳 副主任医师山西省中西医结合医院

  2018-07-27 13080次

• 发作性睡病是什么症状
  发作性睡病的主要症状，包括嗜睡、发作性猝倒、睡瘫、入睡前的幻觉，以及夜间睡眠紊乱。临床研究发现，大约三分之一的患者具备以上所有的症状。肥胖在发作性睡眠患者当中也是比较常见的，它的起病之初常常出现很难解释的体重增加。患者也可能会伴有焦虑、抑郁症状，大约五分之一可能会出现社交恐惧症。50%的患者存在明显的不同于嗜睡的一种严重疲劳。像白天过度嗜睡，几乎百分之百的发作性睡病患者存在这样的症状，表现为突然发生的不可抗拒的睡眠发作，可能会出现在行走、进餐、交谈的时候。在外界刺激减少的情况下，比方说看书、看电视、听课、开会的时候很容易发生，睡眠持续时间几分钟到数十分钟。短的可能几秒钟，长的可能达到几个小时，每天可以发生几次到几十次不等。再就是猝倒，60%到70的发到性睡病患者可能出现猝倒。这是发作性睡病的一个特征性的表现，常常出现数月到数年的情况。再就是睡眠瘫痪，往往在入睡和起床的时候出现，发作性睡病患者非常常见的一个症状，发作性睡病患者发作频率以及严重程度比较严重。睡眠幻觉往往是在入睡的时候，表现就是觉醒和睡眠转换的时候出现幻觉，可能是视幻觉、触幻觉或者是听幻觉。夜间睡眠紊乱，也可能是发作性睡病患者的主诉，没有入睡困难。但是易醒多梦，入睡以后三个小时难以再入睡，早晨常常因为睡觉而起床困难。
  语音时长 02:13”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-04-26 2249次

• 发作性睡病检查什么
  主要有多次小睡潜伏期试验、多导睡眠图检查、带有胫前肌电图的PSG检查三种。可能与短暂性脑缺血有关的短暂性脑缺血指某区域脑组织因血液供应不足，导致其功能发生短暂的障碍。通常与脑动脉硬化等有关的这需要加强原发症的处理改善脑供血这些疾病有可能会发展为脑梗。 需要加强原发症的处理，改善脑供血，这些疾病有可能会发展为脑梗的，所以需要积极治疗。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-18 1802次

• 发作性睡病吃什么好
  可以吃中枢兴奋剂，它对网状激活系统产生激活作用，发挥很强的兴奋效果，是治疗睡眠发作的有效药物。兴奋剂有6 -12 个月的耐受期，因此，在治疗过程有需要周期性的停药，才能达到预期的疗效。莫达非尼是一种新型催醒药物。本药不直接促进NE 或DA 等的释放，可能通过激活下丘脑觉醒中枢、兴奋下丘脑食欲素能神经元，达到催醒作用。每日有效剂量为200 -400mg ，口服2 -3 小时达峰值浓度，半衰期约10-12 小时。长期使用仍能保持疗效。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-18 2504次

• 发作性睡病是什么症状
  发作性睡病(Narcolepsy)以难以控制的嗜睡、发作性猝倒、睡瘫、入睡幻觉及夜间睡眠紊乱为主要临床特点。通常在10～20岁开始起病,人群患病率估计在0.02~0.18%，男性和女性患病率大致相当，是继睡眠呼吸障碍之后，引起白天过度嗜睡的第二大病因。它是一种终身性睡眠疾患，可严重影响患者的生活质量
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-08-28 1280次

• 发作性睡病是什么症状
  发作性睡病的主要症状，包括嗜睡、发作性猝倒、睡瘫、入睡前的幻觉，以及夜间睡眠紊乱。临床研究发现，大约三分之一的患者具备以上所有的症状。肥胖在发作性睡眠患者当中也是比较常见的，它的起病之初常常出现很难解释的体重增加。患者也可能会伴有焦虑、抑郁症状，大约五分之一可能会出现社交恐惧症。50%的患者存在明显
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 266次