黄疸主要是刚出生的小宝才会出现的,对于轻度的黄疸可以进行晒太阳,但是随便的晒太阳是不可以退黄的,主要夏天晒太阳的时间是上午十点以前,下午四点以后。因为在十点以后和四点以前太阳太强烈了,小宝宝的皮肤比较娇嫩,如果总是这样的照射,不仅对皮肤有损伤而且可能因为强光的照射也影响到宝宝眼部的不舒服,虽然在照射的时候用尿不湿护着的会阴部,用黑的眼罩护住了眼部,但是阳光太强烈了。
在照射的时候尽量多长时间照射,一般晒多久家长肯定也会问这个问题。晒太阳本身太阳中的蓝光它的量就是不足的,所以多晒一段时间,有空就晒晒,这是没有固定的要求的,因为本身也不是病理性黄疸。
如果病理性黄疸是不要求晒太阳的,因为里面的蓝光的量是不够的,不足以把病理性黄疸治愈。同时新生儿出生之后在家休养的阶段家里不可以太暗,这种情况不利于黄疸的观察,而且尽量的让宝宝白天的时候接近窗户旁边的自然光。