胃部总是感觉很胀

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医生主讲实录

胀气产生的原因有两个:一是吞下的气体太多,另一个是大肠制造的气体太多。吞下气体过多,肠子的气体约有90%经口吞入,正常人每天所吞下的空气大约有五百到一千CC,空气中的主要成分为氧和氮。人体吞下空气到小肠时氧气会被吸收,而氮气则跑到大肠,成为大肠的主要成分。

很多情况下人体会不知不觉吞下空气,例如吃口香糖时,吃东西时狼吞虎咽,边吃东西边说话,喝汽水,可乐,啤酒等碳酸性饮料或者吃一些容易产生气体的食物。

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