一级高血压是什么意思

00:00
1:18

医生主讲实录

一级高血压是指收缩压大于等于140毫米汞柱小于等于159毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱小于等于99毫米汞柱称之为一级高血压。一级高血压可以选择一般治疗干预:

第一,减轻体重,将体重指数控制在24千克每平方米以内,体重降低可以改善胰岛素抵抗,对糖尿病血脂异常有明显的改善。

第二,减少钠盐的摄入,膳食中约百分八十钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。

第三,补充钾盐,每日吃新鲜蔬菜水果。

第四,减少脂肪的摄入。

第五,戒烟戒酒。

第六,增加有氧运动。

通过以上方式,如果血压仍然控制不好,仍然控制不到一百四,九十毫米汞柱以下就应该给予相应的药物治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测