睡眠障碍是神经衰弱常见的症状,严重失眠者达到了23.4%,一般性失眠占46.8%,轻度睡眠障碍占9%,没有睡眠障碍的,仅占20.6%。那么,睡眠障碍多为入睡困难,难以熟睡或者是容易早醒,患者在入睡时焦虑,思绪紊乱,虽然用各种方法强制自己入睡也难以凑效,即使勉强入睡,也是似睡非睡,容易惊醒。
醒后呢,常常不能再入睡。第二天起来以后感觉到疲乏无力,睡眠过程中,常常做噩梦,醒了以后能够清晰地回忆自己的梦境,有的患者因此感到非常的苦恼,认为做梦使自己不能安静休息。
在评价睡眠的时候一定要评价年龄,体型,劳动性质的一些差异,年龄越大睡眠越少,体力劳动睡眠时间长,脑力劳动的睡眠时间要短一些,肥胖的睡眠时间长,消瘦的睡眠时间短。