一天中血压为什么会忽高忽低_刘丛医生的语音科普

血压易受环境、活动、情绪及用药不规则等多种因素的影响而发生波动，因此高血压病人要经常测量血压，拥挤、噪声、气温骤降、寒冷、遭受灾害等恶劣环境，可使血压升高，而舒适安静的环境则有利于血压的控制，剧烈运动、危险作业、工作过度紧张、紧张劳累、性生活过度等，均可使血压升高。

而适度的活动、劳逸结合，则有利于血压的调节，情绪激动、脾气暴躁、恼怒、嫉妒、生气、惊声压力过大等，均可使血压骤然升高，而减轻精神压力，保持心理平衡，心胸宽广，则有利于血压的稳定。治疗不规则、用药不按时或者是忘记服药，是造成血压波动较大的主要原因。

定期测量血压是高血压病人了解血压水平的唯一可靠方法，经常测量血压是控制高血压，从而预防心脑血管疾病的有效措施，24小时动态血压监测，有利于了解病人全天血压变化的情况。

一天中血压为什么会忽高忽低