内分泌失调很难调理吗

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医生主讲实录

内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食运动上入手,必要时辅以药物治疗,积极配合治疗是可以治好的。

日常生活调理方面,调节内分泌首先要从饮食运动上入手,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的水果蔬菜,高蛋白的食物,多喝水补充身体所需的水分,同时多参加各种运动增强体质,生活要有规律不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,同时还要注意休息,保证充足的睡眠。

药物调理,中医治疗内分泌失调主要是通过调理气血,化瘀散结进行调理。

以上内容仅供参考

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