最新研究表明摄入较少的盐,不仅能降低血压,可能还有助于全面减少发生心血管病的风险,研究人员发现那些处于高血压临界线上的人,如果饮食中钠的摄入量降低25%到35%,患心血管病的风险将降低25%,而且这种低风险可持续十到十五年,所以心血管病人应采取低盐饮食。
饮酒过量可升高血中脂质水平,也可导致高血压心力衰竭,同时还会增加热量摄入,酗酒可导致和诱发脑卒中,其他严重的心血管病致命的酒精性中毒性心肌病、心律失常、心血管病等也常常由于酒精摄入过量,所以心血管病人应限制饮酒。
最新研究表明摄入较少的盐,不仅能降低血压,可能还有助于全面减少发生心血管病的风险,研究人员发现那些处于高血压临界线上的人,如果饮食中钠的摄入量降低25%到35%,患心血管病的风险将降低25%,而且这种低风险可持续十到十五年,所以心血管病人应采取低盐饮食。
饮酒过量可升高血中脂质水平,也可导致高血压心力衰竭,同时还会增加热量摄入,酗酒可导致和诱发脑卒中,其他严重的心血管病致命的酒精性中毒性心肌病、心律失常、心血管病等也常常由于酒精摄入过量,所以心血管病人应限制饮酒。
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