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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 23876次

• 高血压肥胖患者怎么减肥

  如果高血压并且伴随肥胖的话，对于高血压的治疗会变得困难，肥胖也是导致高血压的一大因素，也会导致其他慢性疾病的源头，所以此类人群一定要重视高血压的治疗，并且注意体重的控制。导致肥胖的原因主要是患者摄入热量比一天所需热量还要多，导致过剩，在体内转化为脂肪。再来就是不运动，久坐不动，不利于人体的呼吸功能以及心血管健康。注意饮食的同时，也可以使用相对安全的减肥药物，减少了饮食中脂肪的吸收，从而达到控制体重的效果，还可以改善心血管危险因素，像市面上常见的有艾丽奥利司他。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-28 5219次

• 高血压洋葱怎么吃
  洋葱的营养价值是比较高的。高血压的患者吃洋葱能够有效的降血压。因为洋葱中含有比较多的前列腺素，前列腺素是比较强的血管舒张剂，可以减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力，对抗人体内的儿茶酚胺等升压物质的作用，还可以促进钠盐的排泄。因而是适合高血压患者的保健食物，因此洋葱对于降血压的患者是十分好的。首先洋葱可以凉拌来吃，一般把洋葱切成丝以后放一些醋、牛肉和白糖，白糖要少一些，进行搅拌然后再放一些食盐和鸡精，口感是特别好的。可以减少洋葱的辣味，而且洋葱中的扩张血管的有效成分也不会受到破坏，对于高血压的患者特别好。高血压的患者如果能在坚持服药的期间适当的吃一些洋葱，常常能够稳定血压，减低血管的脆性，保护人体动脉血管，所以效果还是不错的。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-07 15993次

• 洋葱高血压患者可以吃吗
  对于有高血压的患者，是很适合食用洋葱的，洋葱富含钾，维生素C，叶酸，锌，硒，相对来讲有助于保护心脑血管，同时在某种程度上还有助于调节血压，减少外周血管阻力，增加冠脉血流量。除此之外，常食洋葱还可以在某种程度上起到清除体内自由基，增加细胞活力和代谢的这种能力，还可以起到美容养颜的功效，所以对于有高血压或者是说有心脑血管疾病的人群，平日里是可以适当的食用洋葱的，但是对于本身就患有胃肠疾病的人，尤其是急性肠胃炎的人，相对来讲要注意清淡饮食，此时不适合食用洋葱。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2022-04-18 1010次

• 高血压洋葱怎么吃
  病情分析：高血压的患者可以适量的吃一些洋葱，可以生吃洋葱，也可以用洋葱炒菜吃。适量的吃一些洋葱，可以补充人体所需要的维生素，补充微量元素以及膳食纤维。而且适量的吃一些洋葱，还有助于控制血脂，吃洋葱对高血压的患者是有益的。意见建议：高血压的患者要注意养成低盐低脂的饮食习惯，避免吃动物脂肪含量较高的食物，避免吃含盐量较高的食物，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，清淡饮食。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-18 1202次

• 高血压吃洋葱好吗
  高血压是可以吃洋葱的，洋葱具有的营养成分比较多，而且它还具有一定的辅助降压的作用，对于心脑血管患者来说是比较好的一种蔬菜，因此可以适当的多吃一些，但是它并不能够治疗高血压，高血压患者还是要通过对症的药物来平稳的控制血压。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-12-08 2601次

• 高血压患者怎么吃洋葱
  首先洋葱它是很好的一个蔬菜，洋葱具有降低高血压、高血脂、高血糖的效果。而且洋葱具有软化血管的效果。对于高血压的患者是可以吃洋葱的。洋葱的最简单的吃法可以凉拌吃，放一些醋，酱油还有调料。经常吃洋葱对于身体是非常有好处的。再就是洋葱还可以炒着吃，炒着吃洋葱，加一些鸡蛋对于高血压的患者也是非常有好处的。另
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 260次

• 吃洋葱对高血压患者有什么好处?
  吃洋葱对高血压患者的病情有一定的好处，能够降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力。血压就是指血液在血管内流通时对于血管壁造成的压力，可以分为舒张压以及收缩压，舒张压的正常范围值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间，收缩压到正常范围在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间，如果患者的舒张压或收缩压高于正常范围值说
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-04-12 705次