那种食物对冠心病有疗效

00:00
1:20

医生主讲实录

冠心病是一个漫长的治疗过程,不仅需要通过药物的治疗,在生活中还可以通过饮食治疗,来预防冠心病的发生,并没有哪一种食物对于冠心病,有特别有效的疗效,也只能是起到预防或者是对的冠心病有好处的食物。

建议可以多吃一些海鱼,海鱼中的营养价值很高,鱼肉中蛋白质含量丰富,其中所含的必需氨基酸的量和比值非常适合人体的需要。

同时鱼肉中的脂肪含量比较少,而且多是由不饱和脂肪酸组成,人体的吸收率可达到95%,具有降低胆固醇预防心脑血管疾病的作用,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃大豆大蒜等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测