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• 高血压怎么办

  得了高血压我们所要面临的问题就是，面临的治疗的目标就是降压，得了高血压就要把血压降下来，这就牵扯到高血压如何降压的问题。有两方面的措施需要来处理，首先是生活方式的改善，第一首先要限盐。限盐就是指的每天盐的数量，不能超过6克或者说是更低，要清淡饮食、高纤维素的饮食。因为盐吃得越多，水钠潴留也越多，就容易得高血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重。如果是一个体重非常大的病人，他的高血压就是很难控制，我们希望病人能把体重减下来，体重减下来的目的，肯定能达到少吃药，甚至不吃药的一个结果，所以控制饮食，加上体育运动的锻炼，是非常重要的。除此之外生活方式还包括开朗的生活方式，要保持心情愉悦，要一个充足的睡眠。不能说是每天都很紧张，晚上休息不好，一种烦躁的紧张的这种情绪，处在这种紧张的烦躁的情绪之中，如果这样的话，你的血压就是很难控制的，这个是高血压治疗的基础。传统上一般来说，如果说是你是猝发性的高血压，意思就是说你刚刚发现高血压，但血压又不是很高，那我们可以先做这种生活方式的改善，生活方式的改善观察三个月以后，如果三个月以后，血压还不能得到有效的控制，比如说让做三个月的生活方式的改善，你这三个月体重没有减下来，这三个月工作方式还是那样，还是非常紧张、非常焦虑，那你的血压肯定是下不来。那就要选择口服降压药物，口服降压药物现在包括：钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、利尿剂还有α受体阻滞剂，不同的患者需要选择，根据自己的情况，选择不同的降压药物来进行治疗。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 37787次

• 高血压便秘怎么办

  很多种老年人合并高血压，需要长期口服一些药物，比如说硝苯地平、尼莫地平，这些是钙离子拮抗剂，在缓解高血压的同时，可以导致肠道传导的减弱，从而诱发便秘。如果大便排不出来，好多患者在厕所用力的排便，从而诱发血压的急速升高，甚至诱发心脑血管疾病，包括一些脑出血，或者是脑梗塞，甚至是心肌梗死。因为高血压疾病本身的因素，好多患者需要口服一些，润肠缓解便秘的药物，我们不建议应用一些强效的泻剂，比如说芦荟，或者是番泻叶、大黄，这样可以导致肠道功能的，进一步减弱。肠道菌群的失调，直肠反馈机制的减弱，进一步的导致药物依赖，进一步加重便秘，要对付便秘，尤其是中老年人，应该是增加肠道的传导能力，而不是选择强效的泻药一泻了之。因为越泻越虚、越虚越便秘，气滞越来越弱，便秘越来越重，建议选择一些泻补兼施的药物，可以选择香丹清。香丹清的主要成分是黄芪，黄芪是补气的成分比较多，在增加肠道传导能力的同时，可以促进肠道的蠕动，形成肠道良好的排便习惯，黄芪可以增加肠道的传导力，促进肠道蠕动，特别适合高血压便秘的患者。另外在日常生活中，我们还要改变不良习惯，多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，调整血压，再进一步缓解便秘。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-16 3821次

• 高血压160怎么办
  高血压时，收缩压达到160mmHg为二级高血压，它的危险分层可以是中危组，也可以是高危组。若患者单纯为收缩压达到160mmHg而舒张压不高且无危险因素时，病情稳定的情况下，首先建议非药物治疗，包括控制体重、适当锻炼、合理饮食、戒烟、戒酒，保持乐观向上的心态，并随访一月，观察患者的血压和期间是否出现危险因素等情况，如血压可降为正常范围，则继续监测血压，暂不予药物治疗；若血压大于等于140/90mmHg考虑药物治疗；若患者收缩压达到160mmHg，伴有三个以上危险因素时，此时则需要进行药物降压治疗并监测血压。高血压用于分层的危险因素主要包括吸烟、高脂血症、心血管疾病家族史、肥胖、男性大于55岁或女性大于65岁，缺乏体力活动等。
  语音时长 01:56”
  徐小章 主治医师新余市中医院

  2019-04-20 4730次

• 高血压160/90怎么办
  如果患者监测血压位于160/90，需要重复再测两次，如果一直维持在这么高，称为二级高血压，目前国际上规定血压超过140/90为一级高血压，超过160/100为二级高血压，超过180/110则为三级高血压，而每次无论是收缩压，也就是前面的数字或者舒张压，也就是后面的数字，哪一个高则为最高的标准。因此160/90，虽然与二级高血压标准160/100舒张压没有达到，但是只要收缩压达到，即叫做二级高血压。患者可以去心内科或者高血压专科门诊进行就诊，可以给予硝苯地平缓释片或卡托普利，缬沙坦等等药物来进行对症治疗，选择一到两种，最好是自己的药物进行对症降压，可以达到长期稳定控制。
  语音时长 1:16”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2019-02-04 6015次

• 高血压160怎么办
  高血压160毫米汞柱属于高血压病二级，首先患者看能否通过饮食，还有生活方式的改变，达到降压的目的，可以低盐低脂清淡饮食，可以多吃一些含钾的丰富的食物，可以进行一些体育锻炼，体重偏胖，要减肥，定期监测血压。如果血压还不能降下来，那么就应该考虑使用药物降压了。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-12-11 2501次

• 高血压110一160怎么办
  要在医生的指导下使用一些降压药物来控制一下血压，血压还是比较高的，那么在平时的饮食当中也是要注意清淡的饮食为主，不要吃过于辛辣刺激以及过于油腻的食物，特别是一些肥肉还是要少吃一些，同时也要根据自身的情况坚持的进行一些体育锻炼。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-13 4301次

• 高血压160/90怎么办
  如果患者监测血压位于160/90，需要重复再测两次，如果一直维持在这么高，称为二级高血压，目前国际上规定血压超过140/90为一级高血压，超过160/100为二级高血压，超过180/110则为三级高血压，而每次无论是收缩压，也就是前面的数字或者舒张压，也就是后面的数字，哪一个高则为最高的标准。因此1
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 202次

• 患有高血压，高压常年160怎么办
  高压常年160mmHg一般是指收缩压常年160mmHg。患者患有高血压，收缩压常年160mmHg可以通过改变生活方式、服用药物、手术治疗等方式改善，有利于病情的恢复。1、改变生活方式：收缩压的正常值在90mmHg到139mmHg之间，检查结果为160mmHg，已经超出了正常范围。患有高血压的患者要以
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-08 0次