高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或者器质性改变的全身性疾病,它有原发性和继发性高血压两种之分。
高血压患者除了要按时服用药物,在饮食方面一定要注意。高血压引起的头晕,要注意降低食盐量,吃盐过多是高血压致病的因素之一。而控制食盐的摄入量,有利于降低和稳定血压,同时要注意保证良好的睡眠。
饮食方面要做到低脂、低盐、清淡饮食为主。素食的方式可以使高血压患者血压降低,可以多吃高纤维素的食物,高钙、低脂肪、低胆固醇的食物。
高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或者器质性改变的全身性疾病,它有原发性和继发性高血压两种之分。
高血压患者除了要按时服用药物,在饮食方面一定要注意。高血压引起的头晕,要注意降低食盐量,吃盐过多是高血压致病的因素之一。而控制食盐的摄入量,有利于降低和稳定血压,同时要注意保证良好的睡眠。
饮食方面要做到低脂、低盐、清淡饮食为主。素食的方式可以使高血压患者血压降低,可以多吃高纤维素的食物,高钙、低脂肪、低胆固醇的食物。
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