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• 怎样用炉甘石洗剂来止痒？

  很多人得荨麻疹和痱子，会出现皮肤瘙痒难忍的症状，特别是儿童，一痒就抓，导致皮肤出血，而后感染，成为严重的皮肤病。这个时候迅速止痒是首要的。除了口服的抗过敏药物：比如息斯敏啊、氯雷他定片等等之外，但是儿童不宜使用口服药。所以可用局部外用药炉甘石洗剂。炉甘石洗剂可用于急性瘙痒性皮肤病，用时摇匀，取适量涂于患处，一日2-3次。需要注意的是1.避免接触眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。2.用药部位如有烧灼感、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。3.皮肤有渗出液的不要用。另外炉甘石洗剂复方制剂，含炉甘石、氧化锌、甘油除了迅速止痒之外，还具有收敛、保护作用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-15 80819次

• 怎样用玉米须治疗痛风

  玉米须在中药上面可以起到清热利湿的一个作用。在中医的观点里面，这个湿邪是比较重，比较浊的。所以它好发于关节，主要是以下肢、足趾为主。所以我们痛风它的发病特点，就提示它可能是湿邪为主。那么玉米须治疗痛风，我们一般来说有两种办法。第一种就是食疗方面，我们可以用玉米须来煮水，然后代茶饮。然后另外一种就是用玉米须做药引，跟其他的药物一起来使用。因为玉米须它可以清湿热，可以对足趾、下肢的这种湿热效果比较好，我们可以跟其他的药物一起来用。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-12-07 60573次

• 怎样进行自我催眠法？
  自我催眠法是通过自我暗示把意念集中指向某一目的地的方法。用于自我催眠的方法有很多，像瑜伽、坐禅、渐进松弛法，我国的还有内养气功法等等。这些都是通过自我暗示达到催眠目的的一个方法。今天为大家讲一种松弛入静法：脱下你的上衣和鞋子，解下腰带或者是领带，如果有眼镜的摘下，伸直身子，躺在床上的垫褥上，抬起胳。膊一直超过头部，伸直双脚，尽量要坚挺着全身，然后迅速的把手放到你的两肋，让全身放松，闭上眼睛；首先要把精神集中在两脚的脚尖上，然后让脚尖放松。请想想你的脚、膝盖、大腿都一一的舒适的浸泡在水中，这样全身肌肉都放松了。接着放松你的背脊和两肩，后放松胳膊、手指、头和下巴，脸上的肌肉也要放松。现在请你想想你的身体渐渐的沉重起来，终于深深地陷入了被垫、被褥中，你已经感觉不到自己的重量，这样保持两三分钟完全放松了，心情十分的舒适；想想你是一朵云彩，一朵特别轻盈而万念俱空的漂浮在辽阔蓝天上的云彩。随着上述意念的不断深入，身体也就会不断放松，而不久便会进入睡梦当中。
  语音时长 2:23”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-07 9493次

• 怎样用音乐消除焦虑
  用音乐消除焦虑，在临床当中应该选择一些比较柔和宁静的音乐。这个音乐要比较让人感觉到舒服，而且最重要的是要选择适合患者的特性，可以听一段大约半小时的录音，选择一个比较舒适的环境，闭上双眼聆听这段录音或者音乐。当注意力集中在这个音乐上，排除一切杂念，全身要尽量放松，保持平静呼吸。在听音乐之前可以做深呼吸，然后自然呼吸，平躺在舒适的环境当中。通过这些音乐让自己的身体放松，等着音乐停止以后，要做自我对比聆听前后的一些心身状态。这样如此反复的进行下去，通过不断的体验和对照，可以减轻或者消除焦虑。
  语音时长 1:33”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-24 6599次

• 怎样用摩腹法调治慢性胃炎
  病情分析：摩腹法调治慢性胃炎是患者坐在床上，先用一只手顺时针绕肚脐进行揉腹50圈，然后用另一只手以逆时针揉腹相同次数，要适当用力，可以促进胃肠蠕动，加速血液循环，增加消化液分泌，增强腹肌功能。这种方法简单易行，效果明显，且没有副作用。意见建议：慢性胃炎患者要早发现，早治疗，平时要养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒，避免浓茶、浓咖啡，保持心情舒畅，少吃多餐。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-02-07 1702次

• 怎样用睡前保健按摩法防治便秘
  病情分析：便秘是说存在大便次数减少，同时伴有排便困难和大便干结。便秘因为引起的原因不同，大致可以分为两类，功能性便秘和器质性便秘。而睡前保健按摩法更适合于防治功能性便秘。意见建议：功能性便秘多是因为进食量少、工作紧张、滥用泻药等因素引起。故而睡前顺时针摩腹，刺激肠道收缩，促进肠道蠕动，可用于防治便秘。
  魏亚杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-07-04 1201次

• 怎样用自我催眠法消除抑郁
  自我催眠暗示疗法，是通过自我催眠和积极的自我暗示、自我控制心身状态和行为的一种心理疗法。自我催眠的环境，需在安静的条件下进行，可以用单调的声、光、按摩刺激，或者是借脑电波、皮肤电图等生物反馈的一些装置，帮助放松心身，然后自行闭目安神，调整呼吸，数呼吸、听呼吸声，辨别吸气和呼气的气流温度差别，再结合用
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 172次

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  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 2911次