针对神经衰弱这种疾病,它的错误的认识和态度,治疗首先要端正对疾病的认识,应该相信神经衰弱,只不过是一种功能性疾病,完全可以治愈,树立必胜的信心是非常重要。
应该动员自身的一切力量与疾病作斗争,目前疗法是治疗神经衰弱的一种比较有效的心理治疗方法,可以分三个阶段进行:
掌握神经衰弱的医疗知识、树立对待这种疾病的正确态度。
积极参与各种治疗活动,比方说学习太极拳和气功,掌握消除失眠症状的有效的方法。
针对各自特点制定循序渐进,恢复正常健康人的生活日程表,每天按日程表活动,建议科学的生活制度和生活方式并且积极参加社会活动。
四周是一个疗程,可以根据每个人的掌握的程度拟定一个疗程,根据报道这个方法的痊愈和显著的好转率可以达到81.2%。