如何解决胃酸过多

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医生主讲实录

胃酸过多,要多吃含碱成分的食物,如菠菜、油菜、卷心菜等新鲜的蔬菜和水果。而要少吃含酸性的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品。

宜少宜吃的低脂低糖的食物,而高脂和甜食,均能引起胃酸分泌的增加,避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等等。

胃酸过多,应以面食为主,面食能稀释胃酸。其中,面食中多数含有碱,还能够中和胃酸,牛奶豆浆粥类等,也能够稀释胃酸,保护胃粘膜。

以上内容仅供参考

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