生气胃疼怎样快速缓解

00:00
1:24

医生主讲实录

可以按摩一些脚面的太冲穴,位置在大脚趾和二脚趾之间,脚背的1/2处,太冲穴是肝经要穴,按揉此穴3分钟左右,至有酸胀感,可以有效放松情绪。

按摩手腕减轻疼痛,手腕正中的内关穴,距离腕横纹约三横指处,在两筋之间取穴,内可治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐等病症,以及胃痛、呕吐、呃逆等胃疾。

喝杯温水或温牛奶 生气感觉胃痛或者是有其他不舒服的感觉时,可以倒一杯热水,然后慢慢的喝下或是喝杯温的牛奶,均可以起到缓解疼痛的效果。

按摩腹部改善不适,双手交叉,以肚脐为中按揉腹部画圈,顺时针按摩36圈,再逆时针按摩36圈,可以促进血液循环,止痛消胀,按摩小腿缓解胃胀。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测