耳源性眩晕一般是由于用脑过度缺乏休息,工作量较大,或者是其他原因等,这些都很容易引起耳源性眩晕,日常生活中要少吃盐,严禁饮酒,盐虽然不会给所有耳源性眩晕患者带来一些问题,但是患有耳源性眩晕的患者或者是高血压病人,占绝大多数,而高血压患者与吃盐有着一定的关系。
要保持充足的睡眠,在生活中因为睡眠不足,很有可能会出现耳源性眩晕,所以要保持充足的睡眠。
由于长期接触较大的声音,也有可能会诱发耳源性眩晕的发生,所以不要长期在嘈杂或者是有噪音的环境当中,另外现在有很多的年轻人喜欢戴耳机或者是听音乐看电影,这样有可能会影响耳部的功能造成耳源性眩晕,所以要尽量的避免这些危害性的操作。