脂肪肝于人们的饮食有很大的关系,比如摄入过多的高脂、高热量食物,大量饮酒,都可能导致脂肪肝。
所以脂肪肝病人应尽早调节饮食,多吃低脂食物、少喝酒,同时要加强运动,控制体重,并做好定期复查。
与此同时,脂肪肝病人体格检查出血糖升高或患有糖尿病的也为数不少,如果血糖值在5.6到7.0毫摩尔每升之间,应复查餐后血糖和糖耐量实验,尽早排除糖尿病。
对于查出糖尿病的人而言,应定期监测血糖,进行专科降血糖治疗,同时戒烟、限酒,饮食方面需要控制总热量,高纤维素饮食,少吃脂肪,尤其是动物脂肪,包括烹调油及各类食物中所含的脂肪,控制钠盐的摄入,三餐定时定量,也可少量多餐。