风湿性关节炎食疗方法

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医生主讲实录

​风湿性关节炎要注意非活动期进行关节锻炼,关节处要注意保暖,另外去除体内链球菌感染灶,防止复发。饮食要以进食高热量、高蛋白、高维生素、易消化的食物为主要原则,经过合理的营养搭配和烹饪,使营养素及膳食热量供给充足,尽量满足机体需要,以达到提高自身的抗病能力。

可适量补充含有不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼油、橄榄油,枣类、洋葱、大蒜等。因为此类食物具有调节血脂、清理血栓,免疫调节,补脑健脑的作用,也可以减轻关节炎症状,润滑关节。要戒烟、戒酒,并且尽量避免饮用咖啡、浓茶等。

以上内容仅供参考

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