一,及早识别心肌梗塞的先兆,如近期内心绞痛发作频繁,含服硝酸甘油类药物无效,近期内常在睡眠中发生心绞痛,突然感到胸闷不适,并在活动后有心悸气短,呼吸困难的表现,胸痛剧烈并伴有恶心,呕吐,出汗,胸闷,心慌等症状。患者在出现上述任一症状后应立即到医院诊治。
二,冠心病患者如能在医生的指导下坚持服用复方丹参滴丸,阿司匹林,卡托普利等药物,可降低心肌梗塞的发生率。
三,患有高血脂,高血压,糖尿病的中老年人如能积极进行降血脂,控制血压,降血糖的治疗,可降低心肌梗塞的发生率。
四,注重心理平衡。
五,注意根据气候变化加减衣服。
六,保持大便通畅。
七,戒烟。
八,生活要有规律注意劳逸结合,保证充足睡眠。
九,注意饮食和运动,限制脂肪的摄入量。少吃奶油肥肉,多吃一些糙米,蔬菜和水果。