老年血管性痴呆该怎么预防

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医生主讲实录

老年血管性痴呆有一些危险因素,像导致脑动脉硬化的因素都属于是老年痴呆的危险因素,在预防方面的话主要是预防一些可以改变的危险因素。

第一就是高血压,如果患有高血压,那这种情况一定要积极地控制血压,在生活方面清淡饮食为主,多吃蔬菜水果,补充维生素C维生素E。

另外要适当的锻炼身体,同时结合口服降压的药物,一定要将血压控制在一百三八十毫米汞柱左右,这样才是比较安全的。

第二、就是高脂血症,一定要预防高脂血症的发生,如果有高脂血症一定要将血脂控制在一个正常范围。再一个就是像糖尿病、吸烟、大量的饮酒、肥胖这些饮食也一定要积极的预防以及治疗。

以上内容仅供参考

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