首先需要改善生活质量,比如空调房间里可以使用加湿器。一定要尽量减少看手机看电脑的时间,用眼距离把控得当,多眨眼。一定要调节睡眠,提高睡眠质量,要减少熬夜。调节情绪,保持乐观,缓解压力,有抑郁倾向或者是精神障碍的患者,更应该改善精神状态。
二,就是人工泪液的补充,这个治疗方法涉及到干眼症的分类,因为人的泪液分为三层,有水液层、粘蛋白层和脂质层,不同类型的干眼症所缺乏的成分也有所不同,所以应该根据情况,选择最合适的人工泪液来进行补充。
第三,就是物理治疗,物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、中医熏蒸、眼贴、针灸等等,尤其是针灸治疗干眼症,是目前研究的热点,经常做这些治疗,可以促进局部的腺体分泌,可以有效的缓解和治疗干眼症的症状。