患有脂肪肝、高血压的患者在喝茶方面可以喝莲心茶,莲心茶主要成分就是莲子,经常喝能够降压降脂,所以有脂肪肝高血压的患者可以经常喝莲心茶。可以喝苦瓜绿茶,苦瓜绿茶富含叶酸,有助于降低血压,减少血脂氧化,绿茶中的多酚化合物有助于降低血脂,预防动脉硬化,所以可以长期饮用。
再就是脂肪肝、高血压的患者可以喝山楂茶,成分主要就是山楂的成分,具有助消化,降血脂软化血管的作用,治疗高血压、冠心病、高脂血症有显著疗效,对于脂肪肝高血压除了喝茶以外。
平时的饮食生活当中要格外的注意清淡饮食,低盐低脂饮食,避免暴饮暴食,不要吃太油腻的食物,不要吃肥肉,不要吃动物内脏,平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果。补充维生素成分,另外要注重锻炼身体,消耗脂肪。