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医生主讲实录

首先这个问题的范围比较广,总体来说的话分为三个方面:一个是关节的药物治疗,另一个就是日常生活中的注意事项,再就是一些锻炼的方式。

一、首先药物治疗。大部分使用消炎消肿的药物,比如双氯芬酸钠、塞来昔布、尼美舒利之类的药物,补充关节营养的药物,比如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素这类的药物,可以促进关节内软骨基质的生长或者抑制机制的消失,再有就是对于急性炎症的抗炎药物,比如常见的糖皮质激素这些。

二、还有生活中的注意事项,所谓的注意事项就是减少使用、减少磨损,这个主要体现在减少关节的负荷,比如减轻体重,另外就是减少磨损、减少常常会增距关节磨损的活动,比如蹲马步、爬楼梯、登山或者大重量的负重这样的活动。

三、然后就是锻炼活动,像关节炎推荐不负重的活动,比如游泳或者运用量比较小,持续的活动,比如平路慢走等。

以上内容仅供参考

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