为你推荐

• 有高血压怎么调理？

  高血压的患者生活调理，是非常重要的，并不是吃上药，生活就该怎么样就怎么样，不注意了，即使您吃着药，也要进行生活的调理，这是非常重要的，这属于非药物治疗，是非常有效的。生活调理包括哪些方面：第一，生活要规律，尽量不要熬夜，尽量不要有太大的压力，保持平和的心态，思想不要太过紧张，思想太过紧张，血压就不容易降下来。因为血压跟交感神经，活性是明显相关的。第二，要控制自己的体重减肥，对于肥胖的高血压患者，减肥就非常的有效。那么有研究表明，体重下降5到10公斤，收缩压可以下降，5到20毫米汞柱。一般的就是认为，男同志腰围不要超过90厘米，女同志的腰围不要超过85厘米，这是最起码的标准。第三，就是饮食，高血压患者饮食要注意哪些，首先不要吃太多的盐，不要吃太咸，也就是要清淡饮食。如果摄入太多的盐分，它会留住很多的水分，让体内的液体量，血容量明显地增加，血压就不好降了。还有吃太多的高脂肪、高蛋白的食品，容易让我们长胖，而平时缺乏运动，逐渐增加的体重，会让血压也逐渐增加。所以平时要清淡饮食，控制自己的饮食。第四，要合理的运动，主要指中强度的运动，包括散步、游泳、慢跑、打乒乓球等等。这种适度的运动，每天坚持30到60分钟，可以非常好的消耗多余的能量、脂肪等等，对保持体重、控制血压，是非常有效的。第五，戒烟、限酒，吸烟可以导致动脉粥样硬化，显著地加速，当然吸烟不只是，对动脉粥样硬化会明显地加速，对其他脏器，都有不良的影响，还有喝太多的酒，摄入太多的酒精，会使心血管事件的发病率，死亡率都显著地提高。第六，就是有同型半胱氨酸，增高的患者，要多吃新鲜的水果、蔬菜，必要的时候要补充叶酸。

  

  03:26
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 530785次

• 高血压有什么症状

  高血压是临床上最常见的一种心血管疾病，很多，"我国的高血压发病率"，基本是三个成人就有一个高血压。高血压的症，很多人，就是通过高血压的症状来就诊，才发现血压高的，有些是通过体检没有什么症状，但绝大多数病人，还是有一些症状的。症状包括一些脑血管系统的症状，和心血管系统的症状。脑血管系统的症状，主要是一些头疼、头晕、头胀、失眠、多梦，晚上睡不着觉等等这些。还有一些后颈部发硬，比如有的人形容说，头像戴一个帽子，脖子像箍了箍等等，这些脑血管病的症状。还有一些是心血管病的症状，有人就表现心慌、心跳、脸红，觉得心里发沉、发憋等等，这些症状，如果说有这些主诉症状，一定要注意测个血压。

  

  01:20
  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 16782次

• 男朋友高血压遗传
  高血压是目前发病率非常高的疾病，一般的是指体循环动脉血压大于140/90毫米汞柱为高血压，伴有心脑肾等器官的功能和器质性损害的临床诊断，高血压的发病因素一般的考虑：第一，遗传因素，大约60%的半数高血压患者有家族史，30%到50%的高血压患者有遗传背景，第二，精神和环境因素，长期的精神紧张激动焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也可引起高血的发生，第三，年龄的因素，四十岁以上发生率较高，第四，生活习惯因素，膳食结构不合理如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高，第五，药物的影响激素消炎止疼药等均可影响血压，第六，其他疾病的影响，如肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停等。如果发生高血压要积极的注意生活方式的改变，低盐饮食，多食青菜水果，适当的运动，积极的给予药物降压治疗。
  语音时长 1:40”
  周忠玉 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-18 1921次

• 男朋友有高血压怎么办
  首先作为他的女朋友，你应该督促他戒烟、戒酒。现在烟酒似乎成了许多年轻人的必备品。如果有高血压，戒掉这两样东西，尤为重要。尤其是烟研究证明，抽烟是造成心脏血管疾病，恶性高血压的主要危险因子。年轻的高血压患者应该制定可行的戒烟计划，实施戒烟。其次就是要做到调整饮食，在日常生活中，应该避免摄取钠、胆固醇、酒精含量过高的食物，或者盐钠的调味品，罐头、腌制品、蛋黄、动物的内脏、动物性脂肪要避免摄取。可多摄取多元不饱和脂肪酸，比如新鲜的鱼肉。对血压控制以及日后冠状动脉硬化，非常有帮助。还有就是可以适当的运动锻炼，做一些有氧运动，也有助于降血压。
  语音时长 1:12”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-03 5763次

• 男朋友有高血压怎么办
  血压升高，要看血压升高的程度，如果血压升高得不高，高血压病一级，我们一般不建议药物治疗，先通过饮食，还有生活习惯的方式改变，一般低盐、低脂，清淡饮食，体重偏胖，要减肥，注意休息，不要熬夜，如果血压升高的很高，那么就需要接受药物降压治疗。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-12-03 2302次

• 男朋友有肺结核怎么办
  男朋友有了肺结核就要治疗，早发现早治疗才能好得快，肺结核的治疗原则是，全程使用敏感抗结核药物。治疗方针是，治隔离，抗结核治疗，支持疗法。要根据医生的建议进行治疗，遵医嘱进行护理服药，不可以吃辛辣刺激的食物，饮食尽量清淡。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-29 2305次

• 男朋友有高血压怎么办
  首先作为他的女朋友，你应该督促他戒烟、戒酒。现在烟酒似乎成了许多年轻人的必备品。如果有高血压，戒掉这两样东西，尤为重要。尤其是烟研究证明，抽烟是造成心脏血管疾病，恶性高血压的主要危险因子。年轻的高血压患者应该制定可行的戒烟计划，实施戒烟。其次就是要做到调整饮食，在日常生活中，应该避免摄取钠、胆固醇、
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 248次

• 男朋友有肝炎要结婚吗
  男朋友有肝炎是不是要结婚需要自己考虑，肝炎并不是都会传染的。肝炎包括很多病因，目前最常见的就是病毒性肝炎以及药物性肝炎，脂肪肝和自身免疫性肝病。第一，病毒性肝炎，其中甲肝，戊肝一般表现为急性肝炎，它是可以彻底治愈的，目前丙肝经过积极的治疗，也有机会彻底治愈，只是乙肝目前还缺乏有效的治疗手段，但是通过
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-01-18 209次