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医生主讲实录

孕妇怀孕后的营养补充是最重要的,但是并不意味着孕妇就可以不加选择地食用生活中的食物。如果误食对孕妇属于禁忌的食物,不仅不能起到补充营养的作用,还会给孕妇的身体带来负面影响。

孕妇可以适当的吃芡实,芡实含有大量的淀粉,能够及时的为孕妇补充所需的能量,但是芡实所含的热量不高,不会对孕妇造成不必要的身体负荷。

芡实食性属平,不寒、不燥、适合孕妇使用,而且芡实可以起到健脾、开胃的效果,对于怀孕后胃口变差的孕妇,可以起到一定的缓解作用,但是如果有孕妇发生以下的情况,则不适宜使用芡实。

因为孕妇在怀孕期间,大肠的蠕动速度会变慢,很容易造成便秘。如果有便秘症的孕妇,是不适宜食用芡实的,因为芡实有较强的收涩作用,会加重便秘的症状。

如果孕妈妈发现小便的颜色比较黄,容易口渴症状,也不是适宜使用芡实,可以相对地饮用少量的芡实水,芡实渣就不要吃了,否则会加重症状。

以上内容仅供参考

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