胃胀很难受,胃胀是由什么原因引起的,下面我给大家简单介绍一下:
第一,饮食习惯不良,吃得过多、过快,没有细嚼慢咽,食物和消化液不能充分混合,因此食物得不到完全的消化、分解,从而产生腹胀。
第二,饮食不卫生有些病菌在肠道中产生毒素,造成急性胃肠炎,出现腹胀。
第三,吃得太过油腻,进食大量蛋白质和脂肪会造成体内的蛋白酶、脂肪酶负担加重,耗竭后产生腹胀。
第四,进水量太少或者是进食纤维素食物太少,容易造成便秘,引起腹胀。
第五,长期焦虑、抑郁、愤怒、忧伤、生气也会对胃造成伤害,从而引起胃肠植物神经功能紊乱,出现腹胀。
以上都是引起腹胀的原因,我们一定要加以注意,避免腹胀,造成机体伤害。