天天肚子胀气怎么回事

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医生主讲实录

胃肠道内存在着100至150毫升的气体,分布于胃与结肠的部位,当胃肠道存在过量的气体时,即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状,一定要及时了解引起腹胀的原因,如果平时吃东西的速度太快或者是边吃饭边说话,以至于吃进太多的空气。某些食物本身就容易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、洋葱、甘蓝、谷类等,以及地瓜、马铃薯等薯类食物,这些都属于容易产气的食物。

乳类食品也是很容易产生胀气的食物,或是因为体内无法吸收乳糖而造成胀气,某些胃肠方面的疾病,如胆囊疾病、肠道症等,都可以引起胀气。

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