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• 不枕枕头睡觉好吗

  不枕枕头睡觉不好。因为人整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在4个生理弯曲，颈椎的生理弯曲凸向前侧。睡觉时如果患者不选择枕头，长时间会导致颈椎的生理曲度变直，颈部肌肉过度受到牵拉，容易出现颈部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠还可以产生落枕，可能会诱发颈椎病。不枕枕头睡觉会使呼吸的方向向上，容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响，所以睡觉枕枕头对身体比较好。枕头具有调节头部和腰椎之间平衡的功效，颈椎病的患者可以根据自己的情况来选择不同材质，或者不同高度的枕头，以保证睡眠姿势舒适才是最好的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8854次

• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2881次

• 容易呛奶的孩子可以枕枕头吗
  孩子为了不吐奶可以枕枕头吗？新生儿如果不枕枕头容易吐奶后呛着很危险，而枕枕头又容易形成气管弯曲，怎么办呢，其实预防新生儿吐奶呛奶，不应该靠枕枕头来解决问题，吐奶是因为进入胃内的奶汁又通过食道反流进入口腔的过程，在孩子再次吞咽时如果吞咽不良就有可能造成乃至刺激喉部引起呛奶，如果想要预防吐奶和呛奶应该将孩子的床至于十五度的斜坡位，而不是仅仅用枕头将头部抬高。
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  林丽 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-24 3850次

• 睡觉不枕枕头好吗
  睡觉不枕枕头是不好的。正常人的脊柱有3个生理弯曲，颈椎的生理弯曲是弯向前面的，如果不枕枕头，时间长了以后，会导致颈椎的生理曲度变直。而且患者不枕枕头睡觉，会导致颈部肌肉的紧张，颈部肌肉酸痛等等一些症状，也会牵拉患者头部的头皮，导致出现头晕，头痛，还有耳鸣等情况发生。正常枕头的高度应该是7-10公分左右，与患者自己的肩部，背部都有关系。过高或者过低，对于正常的生理曲度都是不好的，尤其是有颈椎病的患者，不枕枕头容易让颈椎的生理曲度变的更直，压迫椎动脉，容易导致颈性眩晕的发生。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-11-25 46642次

• 枕头枕多高合适
  病情分析：平时睡觉的时候，枕头高度一般是自身的一个拳头高度，侧睡时枕头高度大约是一点五个拳头的高度，选择合适高度的枕头不仅对健康睡眠有良好的促进作用，对于颈椎的健康也是十分重要的。意见建议：患者平时选择合适的枕头进行睡觉，还有利于大脑的供血供氧，平时要注意端正颈部的姿势，可以在一定程度上避免颈椎病的发生，平时要健康合理的安排休息时间。
  付晶 副主任医师齐齐哈尔市第一医院

  2018-11-21 5401次

• 不枕枕头好吗
  不枕枕头也是不好的，因为人体的脊柱是有一定的生理弯曲弧度。建议睡眠的时候枕微低一点的枕头，这样对一些颈椎疾病的患者是有一定益处的。同时建议颈椎疾病的患者，日常生活中养成良好的工作学习的姿势，适当的活动颈部，有助于颈椎疾病的症状缓解。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-19 2703次

• 婴儿几个月开始枕枕头
  婴儿一般三个月到四个月左右开始枕枕头，过早给婴儿枕枕头可能会对婴儿的生长发育造成一定的影响。婴儿一般三个月到四个月左右的时候一般会有抬头的表现，颈曲发育比较好，而且脊柱的第一个弯曲颈曲形成，所以婴儿一般三个月到四个月左右开始枕枕头，如果婴儿在三个月之前枕枕头，有可能会对身体的生长发育造成影响，因为婴
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-23 1282次

• 睡觉枕枕头好还是不枕枕头好
  睡觉通常是枕枕头好。枕头的高度在10cm左右，选择睡硬板床可以使颈椎退变的机会减少。对于颈椎病或者是椎管狭窄的人来说，最好是用颈椎枕，不仅能使颈椎保持一定生理弯曲，还会改善头部的血液循环。对于强直性脊柱炎患者应用低枕头较好。如果睡觉的时候不枕枕头，颈椎就会处于过度耗氧姿态，长时间会造成颈部软组织损伤
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-05 852次