真性红细胞增多症病人在日常生活中应当避免接触可造成骨髓损害的化学物质及放射性物质,并适当参加体力活动和锻炼,增强机体的免疫能力,注意防止发生感染和外伤出血,要放松心情,切忌大怒、大喜,饮食上没有什么特殊的要求。
但有高血压、糖尿病应遵循高血压糖尿病的饮食控制的原则,在医生的指导下合理控制每日摄入食物的总热量,以达到或者维持理想体重为好。
食物以低脂肪、适量蛋白质、高糖类为宜,同时多选择高纤维食物如粗粮、蔬菜等,利于血糖和血脂的下降及大便通畅,注意清淡饮食,每日吃盐低于6克,坚持少量多餐,定时定量的饮食。