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• 运动量大会导致不来月经吗

  如果是剧烈的运动，运动量大，过度的劳累，会影响月经。因为会影响下丘脑分泌激素，会影响一系列的卵巢轴的激素的分泌，会导致GnRH分泌减少，就会导致不来月经、闭经、不孕。剧烈的现代舞、芭蕾舞，或者是马拉松，或者是常见的剧烈运动，短期内剧烈的训练，或者是精神紧张，这都会导致不来月经。所以我们平常，还是应该调节自身的运动，不要短期内大量的，剧烈的运动，这样才能不影响到月经。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 5172次

• 冠心病心绞痛患者如何把握自己的运动量

  对于一个确诊冠心病并且有心绞痛的患者，如果做完冠脉造影，或者是做完冠脉的螺旋CT，发现血管有严重的狭窄，首先应该到医院去治疗。一般情况下我们要放支架，把最狭窄地方给解除了，这样才安全，才能谈到运动。如果没有严重的狭窄，轻中度的狭窄，我们的运动情况、运动量，要根据自己的情况来定。不管是轻中度的，还是重度的狭窄，我们的活动量都是应该达到，不会引起来心绞痛发作的程度。所以对于冠心病的患者，我们也要适度的运动，但是不管是轻度、中度，还是重度的冠心病患者，运动量都要具体情况具体对待，都要个体化，以达到不引起心绞痛发作的程度为好。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 1172次

• 痛风患者不用控制运动量吗
  痛风的患者需要控制运动量。痛风在临床中比较常见，在运动锻炼时是需要控制运动量的，不能进行剧烈的体育锻炼，因为剧烈的体育锻炼会导致肌肉乳酸产生，抑制影响肾脏排泄尿酸，容易导致痛风关节炎的发作。所以，痛风的患者在运动时一定要根据自身的情况选择，尽量选择一些有氧运动，任何强度的体育锻炼尽量不要去尝试，以免导致痛风关节炎的发作，对身体产生不利的影响，特别是在痛风关节炎急性发作期，患者是需要制动的。
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  谷丽梅 主任医师四平市中心人民医院

  2022-09-12 909次

• 老年糖尿病患者需要如何控制运动量
  老年糖尿病患者，因为身体条件的限制，关于运动这一方面，首先需要限制运动的方式，要结合个人的身体条件，心肺功能，选择合适的运动锻炼方式。首选轻到中度的有氧运动，比如快走，慢跑，太极拳，广场舞，游泳，平地骑自行车等等。另外需要限制运动的时间和运动量，运动的时间尽量不要超过50分钟左右，运动之前要做准备运动，运动以后要做恢复锻炼，避免突然运动以及运动突然停止。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-02 1222次

• 痛风患者不用控制运动量吗
  痛风的患者是需要控制运动量的，痛风的患者运动的时候，要根据自身的情况来决定运动量，时间避免进行一些激烈的，长时间的运动，根据自己的情况合理的安排运动量可以增强体质，又能促进尿酸的代谢，如果痛风患者比较胖的话，需要控制体重要多喝水。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-08 1402次

• 冠心病病人如何掌握运动量
  病情分析：这种情况是没有一个明确的标准的，只能是患者通过自身来体会。如果运动之后身心比较轻松，精神饱满，那就是最适合的。如果运动之后出现了胸闷气短胸疼的症状，说明运动量已经加大了，需要适当的减量。意见建议：冠心病的患者应该监测好血压，血糖和血脂，口服药物拜阿司匹林片，阿托伐他汀片，倍他乐克片。平常需要多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当的锻炼身体，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-18 1202次

• 冠心病人的运动量
  冠心病人的运动量应当结合自身的条件以及一般状况来确定，一般的运动量是以心率作为判断的，通常心率控制在（170-年龄）x0.8，在这个范围左右波动就可以，但是有些冠心病患者确实不适宜做锻炼，比如频繁发作，甚至在休息状态下也有心绞痛发作的，这种情况下是不能做锻炼的，锻炼很有可能会诱发心肌缺血，导致心肌梗
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 281次

• 糖尿病患者如何正确计算运动量
  一、睡眠：每睡一个小时记0.85分。二、静止活动：包括案头工作，阅读，吃饭，看电视，坐车等，把消耗在这些上的时间加起来，以每小时记1.5分计算。三、步行：如果是休闲缓慢的散步，每小时记3分，如果是快步走每小时记5分。四、户外活动：慢跑每小时记6分，快跑每小时记7分，游泳、滑冰每小时记8分，各种球类运
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 128次