老年人高血压的护理

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医生主讲实录

老年人治疗高血压,西药降压药还是必须要吃的,因为老年人身体也体质比较差,不及时吃药可能会出现血压大幅度的波动,后果也很严重。另外基本上一般老年人在吃药的同时,要配合一些降血脂、调节血糖的食品辅助治疗,因为光吃西药副作用很大,不宜常年服用。但是配合降血脂、降糖的食品就没有这么大的副作用。

一般老年人高血压患者,每天在饮食方面尽量的要避免辛辣、咸的、很油腻的食物,平常还要多吃一些含有维生素c多的蔬菜和水果,还要多喝水,注意作息规律,不要熬夜,尽量的在吃饭的时候一定不要心急,一定要细嚼慢咽,不要暴饮暴食。

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