胃酸可以帮助消化,但是如果胃酸分泌过多反而会伤害胃十二指肠,甚至黏膜引起烧伤发热的感觉,造成胃溃疡或者是十二指肠溃疡等疾病。
胃酸分泌过多时,不要吃太多的辛辣、酸辣及过咸的食物,饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌加重刺激的东西要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、柑橘类水果、薄荷、西红柿等,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃黏膜的保护。
多食用易消化的食物,为主肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生,不要喝酒喝咖啡,特别是酒对胃的刺激是比较大的,另外胃酸分泌过多还可以用点药物治疗,比如质子泵抑制剂和奥美拉唑等药物,可以有效地中和胃酸,抑制胃酸分泌。