脂肪会通过大便排出吗

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医生主讲实录

脂肪会通过大便排出,不过只是占一小部分。

脂肪主要的排出方式:流失的84%的脂肪转变为二氧化碳气体,然后通过肺部离开人体,剩余的16%则变成了水,而此过程产生的水,或许以尿液排泄物、汗水、泪水以及其他液体的形式排出,当然这种水分的排出,很容易就会又重新形成。

脂肪排出,其实是被氧化的过程,很多人都误以为流汗就是体重减轻的标志,以为大汗淋漓意味着脂肪燃烧其实则不然。实际上对于那些想减轻体重的人来说他们体内的三酸甘油酯,必须分解为小块,而这发生在人们所不知道的氧化的过程中。

以上内容仅供参考

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