大便不成行吃什么最好

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医生主讲实录

​大便不成形可以煮薏米红豆汤,薏米红豆汤由两味药组成,一味是常吃的赤小豆,另一味是生薏米,可不要小看了这两味药,在日常的生活中如果用好了,对于疾病的治疗是非常有效果的。

一般做法是这样的,一把红豆、一把生薏米,也不用分是三十克还是五十克,就根据自己手的大小一样抓一把就可以了,然后把这两样东西放在锅中慢慢的熬,两种食材非常的难熟,怎么熬都不黏不稠,主要是用它们去湿气,熬的时候不可以放大米,因为薏米红豆汤,主要的功效是清热除湿,一般经常吃红豆还具有减肥的功效,薏米偏凉性,不要服用的太多,一般建议喝上一到两周就可以了。

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