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• 跑步对尿结石有帮助吗

  运动当然有利于结石的排出，当跑步，或蹦跳等运动，有利于结石的排出。但当患者结石并发感染，而造成寒颤、高热、体质虚弱的时候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情况。所以，跑步是有利于结石的排出，并减少结石发生的可能性。但身体极度虚弱时，跑步反而会降低抵抗力，造成感染症状加重。

  

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  赵建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-17 2772次

• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 4218次

• 跑步对痛风有好处吗
  在痛风急性关节炎发作期的时候患者是不能跑步的,要卧床休息,抬高患肢,避免负重;此时痛风患者不可以剧烈运动，因为剧烈运动后体内乳酸产生增加可抑制肾小管排泄尿酸,而使血尿酸升高。此外在痛风缓解期的时候可进行慢跑，但也不能进行长跑或者剧烈的跑步锻炼，剧烈运动可导致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血容量降低而影响尿酸排泄,引起一过性高尿酸血症。因此痛风的患者不宜剧烈运动或者跑步，可进行一些运动强度较小的温和性的项目，比如散步、游泳、骑自行车等。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-30 10425次

• 跑步对痔疮有好处吗
  跑步对绝大多数的痔疮都是有好处的，为什么这么说，这个我们从痔疮的形成原因来进行了解，痔疮的病因常常是由多种因素引起的，目前大家都认下面两种学说。第一，肛垫下移学说，位于肛管和直肠，由一种组织垫称为管的血管垫，简称肛垫，是出生以后就存在的正常的解剖现象。当肛垫松弛、肥大、出血或者是脱水时，就产生痔症状，在妊娠、便秘还有激素、生化因素，还有情绪因素都可以导致肛垫充血肥大、脱垂，就可以产生痔的症状。正常情况下，肛垫是疏松的附着在肌肉壁上，排便之后借其自身的纤维收缩作用，缩回肛管，就不会形成这个痔疮的。第二种因素就是静脉曲张学说，当直肠静脉没有静脉瓣，血液容易瘀滞使静脉扩张，加上直肠上下静脉的静脉壁比较薄，位置浅，抵抗力低，有利于静脉的扩张。如果有经常便秘、妊娠、前列腺肥大或者是盆腔肿瘤的时候，这个经脉容易发生回流障碍，扩张弯曲成痔疮。还有的是肛性和肛周感染也可以引起静脉周围炎，使静脉失去弹性而扩张形成痔。跑步是一种有氧运动，跑步对增强机体的抵抗力，还有就是身体各部位的肌肉的张力还有收缩力都有好处，这样会的降低减轻形成痔疮的机率，所以跑步对痔疮是有好处。
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  古风 副主任医师桂林市人民医院

  2018-11-22 37800次

• 跑步对咽炎有好处吗
  跑步可以增强身体抵抗力和免疫力，对于咽炎的效果会有一定的缓解，但是效果并不是很明显，对于咽炎平时还要注意通过药物来治疗和改善，注意合理的饮食方式，不要吃辛辣刺激生冷的食物，也不要大喊大叫，建议适当多喝一些胖大海。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-23 4003次

• 跑步对胃病有好处吗
  是有一定的好处的。跑步锻炼的时候，可以刺激肠胃加快蠕动，促使脾，肝，胰等消化腺分泌出更多的消化液，从而使食物能更快更好的得到消化。 跑步锻炼还会促使血液循环加速，可以满足肠胃蠕动增强的需要，保证消化过程的顺利进行。建议多跑步锻炼身体。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-12-03 4602次

• 跑步对肺部有好处吗
  跑步对肺部肯定是有好处的，它能提高肺功能，提高机体免疫力，防止肺部疾病进一步的加重。但是不同程度的肺功能情况应采取不同运动方法，例如患者出现轻度的肺功能异常，可以慢跑，提高肺功能，如患者出现了严重肺功能受损，包括出现了低氧血症，呼吸衰竭，这种情况不适合跑步，以免血氧突然下降而出现身体不适、昏迷等。所
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 1197次

• 跑步对肺部有什么好处
  跑步，作为一种广受欢迎的有氧运动，对肺部健康具有显著的益处。长期坚持跑步能够提升肺活量、增强肺部免疫功能以及促进肺部血液循环，从而有助于预防肺部疾病。首先，跑步可以提高肺活量。在跑步过程中，肺部的扩张和收缩功能得到锻炼，长期坚持能够显著增加
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-08-05 0次